Begleitende Methoden
Ergänzend zu meiner psychotherapeutischen Arbeit nutze ich ausgewählte Methoden, die Prozesse stabilisieren, Ressourcen stärken und das Körpererleben unterstützen können. Diese Methoden ersetzen keine Psychotherapie, sondern verstehen sich als begleitende Angebote, die den therapeutischen Prozess sinnvoll ergänzen können.
Welche Ansätze hilfreich sind, klärt sich individuell im gemeinsamen Gespräch und orientiert sich stets an der jeweiligen Situation.
Homöopathie nach Dr. Tilch
Die homöopathische Begleitung nach Dr. Tilch kann dazu beitragen, innere Reaktionen auf belastende oder traumatische Erfahrungen wahrzunehmen und behutsam zu begleiten. Die Mittelwahl erfolgt individuell und orientiert sich an dem, was sich im aktuellen Prozess zeigt.
Energetisches
Aufstellen
Energetisches Aufstellen kann dabei unterstützen, innere Dynamiken, Beziehungsmuster oder wiederkehrende Themen sichtbar zu machen. Die Arbeit erfolgt achtsam und lösungsorientiert und versteht sich als begleitender Impuls zur Selbstwahrnehmung und inneren Klärung.
Lichttherapie
Die Lichttherapie kann unterstützend eingesetzt werden, um das allgemeine Wohlbefinden zu fördern und regulierende Prozesse anzuregen. Sie wird ergänzend und achtsam in den Begleitprozess integriert, orientiert an der individuellen Situation.
Bioresonanz
Die Bioresonanz wird in meiner Praxis als begleitender Ansatz genutzt, um Wahrnehmung und Selbstregulation zu unterstützen. Sie ersetzt keine psychotherapeutische Arbeit, sondern kann ergänzend eingesetzt werden – stets im Einklang mit dem therapeutischen Prozess.
Bachblüten
Die Arbeit mit Bachblüten kann dabei unterstützen, emotionale Zustände bewusst wahrzunehmen und innere Prozesse achtsam zu begleiten. Die Auswahl erfolgt individuell und orientiert sich an dem, was im jeweiligen Moment im Vordergrund steht.
Yoga & achtsame Körperarbeit
Achtsame Körperarbeit und Yoga können helfen, die Wahrnehmung für den eigenen Körper zu vertiefen, Spannungen zu bemerken und Selbstregulation zu fördern. Die Elemente werden behutsam und angepasst in den Prozess integriert.
Mehr zu Yoga & Resilienz - hier.
Weitere begleitende Ansätze
Je nach Anliegen können weitere begleitende Ansätze in die Arbeit einfließen. Die Auswahl erfolgt stets mit Blick auf das, was den therapeutischen Prozess unterstützen und stabilisieren kann.
Einordnung
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht immer die heilkundliche Psychotherapie. Begleitende Methoden werden ergänzend und verantwortungsvoll eingesetzt – orientiert an den individuellen Bedürfnissen und im Einklang mit dem therapeutischen Prozess.
Wenn Sie Fragen zu den begleitenden Methoden haben, kommen Sie jederzeit gerne auf mich zu.